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小暑过后该吃它了!维C含量是绿豆的3倍,10秒做出一盘

2020-07-13 05:29   编辑:admin   人气: 次   评论(

七月是炎炎夏日的高峰期,三伏天是一年中最热的时候,正好处于小暑和大暑节气之间,小暑的到来,也预示着我们即将迎来一波热潮。

趁热夏,尽情热爱吧!丝瓜是我们生活中常见的蔬菜,富含维生素C和瓜氨酸,我们平时可不要错过哦!哈妹分享大家3道丝瓜的吃法,我们一起看看吧!

丝瓜木耳菌菇汤

by 西?的美食厨房

配料:

丝瓜1根、木耳适量、白玉菇200g、胡萝卜1截、盐适量、葱1根、姜适量

烹饪步骤:

1.丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。

2.胡萝卜去皮切菱形,葱切末,姜切丝。

3.木耳温水泡发洗净。

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